Меланома. Как защитить себя и близких

Меланома. Как защитить себя и близких
Фото: berdsk.nso.ru
Фото: https://gp77.spb.ru/wp-content/uploads/2023/05/02-01-20-min.jpg Весна? Весна?! Весна! Да, мы дождались весны. Растаял снег, защебетали птицы, проклюнулась листва… А что же дальше? Дальше лето! Яркое, но достаточно короткое сибирское лето с его яркими красками, дальними и ближними отпускными поездками, лёгкими и открытыми нарядами, пикниками. И - солнце, солнце и ещё раз солнце! Лето одно из самых любимых времен года. Его ждут, ему радуются.   Именно летом многие дают себе волю: неправильно питаются, подолгу находятся под палящим солнцем с открытыми участками кожи, даже в то время суток, когда делать этого нельзя категорически, не используют солнцезащитные кремы и очки. А всё это, впоследствии, может негативно отразиться на состоянии здоровья.   Именно поэтому, весна, это то время года, в которое можно и нужно говорить о последствиях необдуманного «летнего» поведения, и о том, как их можно предупредить. Сейчас самое подходящее время, чтобы нам, соскучившимся по солнечным дням, вспомнить, какие опасности таит в себе этот сезон, если пользоваться его дарами чрезмерно и безрассудно. И задать себе вопрос: почему теплое время года и период отпусков могут стать опасными для здоровья?   Наверное, поэтому последний месяц весны был выбран для проведения Всемирного дня борьбы с меланомой. День, посвященный диагностике и борьбе со злокачественным новообразованием кожных покровов. В странах Европы он проводится с 1999 года, а Россия присоединилась к акции в 2007 году. Цель этого дня - повысить уровень знаний населения о заболевании, о его последствиях и для эффективной диагностики злокачественного образования кожи на ранних стадиях. Ведь ранняя диагностика опухоли – залог успешного лечения.   Почему этому заболеванию, одному из огромного списка онкологических, которые угрожают человечеству, во всём мире, решено было посвятить специальный день? В структуре заболеваемости злокачественными новообразованиями на меланому приходится только 4% среди всех кожных злокачественных новообразований, но в 70% случаев заболевание заканчивается летальным исходом. Ежегодно в России диагностируется около 9000 новых случаев заболевания. В последние десятилетия наблюдается рост заболеваемости меланомой.   А вот теперь, давайте по прядку. Что это за болезнь, чем и для кого опасна, излечима или нет, как проводить профилактику, чтобы снизить риски ее развития?   Меланома - злокачественная опухоль кожных покровов, которая формируется под действием ультрафиолетовых лучей на меланоциты. Меланоциты это клетки, которые продуцируют и содержат темный пигмент меланин, отвечающий за цвет кожи, глаз, волос. Меланома характеризуется быстрым ростом, высоким процентом метастазирования с быстрым распространением метастазов по всему телу, проявляет склонность к рецидивам.   Причиной формирования меланомы является перерождение меланоцитов в злокачественные клетки. Главной теорией, которая объясняет этот процесс, является молекулярно-генетическая. В молекуле ДНК пигментной клетки появляются дефекты. Далее под влиянием провоцирующих факторов  происходит генная мутация, связанная с изменением числа генов, нарушением целостности хромосом или их перестройкой. Измененные клетки приобретают способность к неограниченному делению, вследствие чего опухоль увеличивается в размерах и метастазирует. Эти нарушения могут произойти под влиянием неблагоприятных факторов внутреннего и внешнего свойства или же их комбинации.   Кожа, по сути, является «скафандром» человека - защищает организм от воздействия внешних факторов. Именно кожные покровы первыми реагируют на ультрафиолетовое излучение, ветер, холод и тому подобные агрессивные воздействия со стороны окружающей среды. Если в процессе жизни человек часто подвергается воздействию неблагоприятных внешних факторов, пренебрегает защитными средствами, происходит истощение компенсаторных механизмов в коже, сбой в регуляции её жизнедеятельности, что ведет к началу развития опухоли.   Риск развития опухоли у различных групп населения неодинаковый. Выделяют несколько категорий населения с высоким риском развития меланомы.   Людей с особенностями фенотипа: со светлой кожей и волосами, зелеными или голубыми глазами, со склонностью к появлению веснушек относят к группе повышенного риска. Количество родинок более пятидесяти - является потенциально опасным фактором.   Меланома у близких родственников должна стать поводом для особого внимания и профилактики. Риск значительно повышается в том случае, когда в семье меланомой страдало более двух человек, или этот диагноз был поставлен матери. Ранее  перенесенная меланома,  существенно повышает риск развития рецидива.   Меланома поражает людей любого возраста, но у лиц старше 50 лет, диагностируется чаще.   Что касается половой принадлежности, случаи меланомы чаще фиксируются у женщин, но мужчины переносят заболевание гораздо тяжелее из-за стимулирующего влияния андрогенов на развитие опухоли.   Фактором риска развития меланомы является нарушение в системе иммунитета, при котором иммунные клетки не способны распознать и уничтожить генетически измененные структуры.   Доказано, что у 86% пациентов с меланомой развитие заболевания было спровоцировано влиянием ультрафиолетового излучения. И совершенно не важно естественного или искусственного происхождения эти лучи. В увеличении количества случаев меланомы популярность соляриев играет не последнюю роль. Загар, полученный в солярии, повышает риск развития новообразования кожи на 75%. В процессе формирования опухоли важна не продолжительность инсоляции, а интенсивность излучения, и не столько прямое воздействие солнечных лучей, сколько облучение организма в целом. Солнечные ожоги, полученные в детстве, могут послужить отдаленным провоцирующим фактором развития меланомы во взрослом возрасте. Очень опасным может стать механическое повреждение невусов (родинок). Даже однократная травма родимого пятна может привести к развитию онкологического процесса.   В развитии заболевания, могут быть виновны и другие причины, например, питание. В частности, повышенное количество продуктов животного происхождения при отсутствии необходимого количества свежих овощей, фруктов, а также дефицит витаминов провоцирует развитие нодулярных и поверхностно распространяющихся опухолей.   В период беременности и грудного вскармливания в организме женщины происходят процессы, провоцирующие перерождение невуса в злокачественную опухоль. Особое внимание на этот фактор следует обратить женщинам старше 31 года и беременным с крупным плодом.   Ну, и конечно, нельзя забывать о профессиональных вредностях. Электромагнитное излучение и химические факторы – вот основные источники опасности. Новообразования чаще развиваются у людей, профессиональная деятельность которых связана с телекоммуникациями, телевизионным оборудованием, нефтехимией, фармакологией, угольной промышленностью, производством полимерных материалов и ароматических красителей. Представителям этих профессий необходимы систематические профилактические осмотры онколога.   Меланома имеет характерные симптомы, при обнаружении которых следует как можно быстрее обратиться к врачу. В начале развития заболевания тяжело проследить визуально какие-либо отличия между невусом и злокачественным образованием. Тем не менее, меланома имеет ряд характерных симптомов, по которым врачи проводят диагностику заболевания. Основными признаками патологического процесса являются: изменение формы (неровные или нечёткие края), увеличение размера (более 5 мм), изменение цвета существующего невуса (потемнение или осветление), изменение высоты пятен (ранее плоские, они начинают возвышаться над поверхностью), изменение плотности родимого пятна (оно становится мягким), асимметрия образования.   Помимо изменения со стороны невуса могут присоединиться общие симптомы: выделения, кровоточивость, жжение и зуд кожи, формирование корочки на поверхности образования, болевые ощущения. К числу общих признаков относят так же наличие долго незаживающих язвочек, уплотнение участка кожи. Нужно помнить, что меланома может развиться не только на родинках, но и на здоровой коже. У женщин её симптомы чаще проявляются на груди и ногах, у мужчин – на руках, груди, спине.   Любые перемены, происходящие с невусом, как правило, требуют незамедлительного хирургического вмешательства. Врачи предпочитают удалять подозрительные новообразования, не дожидаясь их перерождения. Чтобы избежать развития заболевания и его серьёзных осложнений необходимо выполнять профилактические мероприятия, которые не требуют много времени и материальных затрат. Большое профилактическое значение имеет раннее выявление признаков заболевания. Важную роль играет самодиагностика. При появлении любого подозрительного новообразования на коже или изменений со стороны родимых и пигментных пятен, необходимо незамедлительно обращаться за консультацией к дерматологу или онкологу. Если вы относитесь к «группе риска», то посещать специалиста лучше один раз в полгода. Если ваши кожные покровы не вызывают подозрений, то достаточно будет одного профилактического осмотра в год.   Чтобы свести к минимуму риски развития меланомы, каждый человек должен знать и соблюдать элементарные правила поведения на солнце: Если вы проводите свой отпуск на морском побережье, не стоит в первые дни отпуска загорать и надевать слишком открытую одежду. Прямым солнечным лучам лучше предпочесть тень, и выходить на солнце постепенно. В начале пляжного сезона следует уделять солнечным ваннам не более 20 минут в день.   Естественно, в программу необходимо включить солнцезащитные кремы или спреи, которые защитят вашу кожу от ожогов. Уровень SPF таких средств должен быть не менее 30, причём, чем светлее кожа, тем выше должен быть уровень защитного фактора. Кроме того, его следует регулярно обновлять на коже - примерно раз в час и после каждого выхода из воды. Наиболее эффективное нанесение крема небольшими количествами на кожу, но несколько раз. Такой способ более эффективен, чем однократное нанесение большого количества средства. Нежелательно совершать длительные прогулки в летнее время под палящим солнцем с 12 до 17 часов дня, так как это считается временем наиболее агрессивного солнца.   Оптимальное время для загара с 6 до 11 утра и после 17 часов дня. В это время солнце уже не такое беспощадное.   Необходимо пользоваться головным убором и солнцезащитными очками.   Находясь на открытом солнце, старайтесь употреблять большое количество воды. Если на вашем теле большое количество родинок, от загара лучше отказаться совсем.   Летние месяцы длятся недолго, поэтому желание многих «ухватить» как можно больше солнечного света и загара объяснимо. Однако стоит помнить, что это может быть достаточно опасно. Так, например, в группе риска те дамы, которые любят загорать topless. Ткани молочной железы очень нежные, и переизбыток солнца на них действует крайне негативно. Из-за этого начинается гормональный дисбаланс, когда меняется соотношение прогестерона и эстрогена, что может стать причиной развития злокачественных новообразований. Способ профилактики очевиден - нужно не открывать грудь и не подставлять ее под активное солнце.   Ровный шоколадный загар - то, ради чего многие люди готовы часами лежать на солнце. И порой, такое усердие оборачивается проблемами. Около 30% взрослых и почти 70% детей в летний период регулярно «обгорают» под солнцем и получают довольно серьёзные ожоги. Такие симптомы как повышение температуры, общая слабость, озноб, способны серьезно ухудшить самочувствие и даже испортить весь отпуск, не говоря уже о тех отдалённых и более серьёзных последствиях, о которых мы уже говорили.   Что же, получается - спросите вы, прочитав статью? Теперь всё лето сидеть в доме, намазавшись солнцезащитным кремом, прикрывшись шляпой и очками, жуя при этом петрушку и укроп?   Нет. Всё не совсем так, точнее – совсем не так! Пожалуйста, отдыхайте, загорайте, встречайтесь с друзьями! Только делайте это разумно, с использованием тех профилактических мер, которые мы обсудили. И пусть солнце, воздух и вода остаются вашими друзьями на всю жизнь. Долгую, счастливую и здоровую жизнь!   Врач-методист Е.А.Морозова
Источник:
05.02.2025 08:40

Новости соседних регионов по теме:

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ РАКА КОЖИ? - ТФОМС
Рак кожи — одно из наиболее распространенных видов рака в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), количество случаев рака кожи во всем мире ежегодно увеличивается.
17:04 06.02.2025 ТФОМС - Пенза
онколог - Noyabrsk-Inform.Ru
Фото из архива редакции В эту субботу, 8 февраля, в Центре амбулаторной онкологической помощи пройдёт важное мероприятие — день онкобезопасности.
12:25 06.02.2025 Noyabrsk-Inform.Ru - Ноябрьск
Пациенты, пришедшие на прием к врачу хирургу-онкологу, получили консультацию и прошли диагностику новообразований кожи.
14:28 06.02.2025 Карелия.ньюс - Петрозаводск
Меланома – это злокачественное новообразование, которое развивается из пигментных клеток кожи и считается одним из самых агрессивных видов рака.
14:03 06.02.2025 Министерство здравоохранения - Петрозаводск
Волгоградский дерматовенеролог: «Регулярный медосмотр кожи поможет выявить рак на ранней стадии» - Газета Звезда
Одна из самых вероятных причин рака кожи – длительное воздействие ультрафиолетового излучения.
10:13 06.02.2025 Газета Звезда - Средняя Ахтуба
5 02 25 - Газета Донской вестник
Одна из самых вероятных причин рака кожи – длительное воздействие ультрафиолетового излучения.
09:48 06.02.2025 Газета Донской вестник - Иловля
Родинки на теле человека — это естественное явление, но как выглядят опасные родинки - Кубанские Новости
Следите за изменениями родинок Фото: freepik.com Как распознать опасные родинки.
19:58 05.02.2025 Кубанские Новости - Краснодар
Могут ли родинки и полипы переродиться в меланому? - ОЦОЗ и МП
Меланома - один из самых агрессивных и злокачественных видов опухолей: она развивается практически молниеносно, быстро метастазирует и нередко приводит к летальному исходу.
12:43 05.02.2025 ОЦОЗ и МП - Ковров
Волгоградский дерматовенеролог: «Регулярный медосмотр кожи поможет выявить рак на ранней стадии» - Газета Заря
Источник: https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/543156/ Одна из самых вероятных причин рака кожи – длительное воздействие ультрафиолетового излучения.
12:40 05.02.2025 Газета Заря - Суровикино
Волгоградский дерматовенеролог: «Регулярный медосмотр кожи поможет выявить рак на ранней стадии» - Газета Сельская новь
Волгоградский дерматовенеролог: «Регулярный медосмотр кожи поможет выявить рак на ранней стадии» Одна из самых вероятных причин рака кожи – длительное воздействие ультрафиолетового излучения.
11:42 05.02.2025 Газета Сельская новь - Дубовка
WhatsApp_Image_2025_02_04_at_16.27.16 - Газета Восход
Одна из самых вероятных причин рака кожи – длительное воздействие ультрафиолетового излучения.
09:51 05.02.2025 Газета Восход - Светлый Яр
Врач напомнил пензенцам правила профилактики рака кожи - ПензаСМИ
Александр Николашкин назвал факторы риска. Фото: архив РИА ПензаСМИ.
09:06 05.02.2025 ПензаСМИ - Пенза
Пять основных признаков меланомы перечислила волгоградцам врач-дерматолог - Riac34.Ru
Фото: облздрав. Одной из наиболее вероятных причин развития рака кожи является длительное воздействие ультрафиолетового излучения.
08:54 05.02.2025 Riac34.Ru - Волгоград
В 2023 году в Волгоградской области зарегистрировано 9863 случая злокачественных новообразований, что составило 399,3 случаев на 100 тыс.
08:36 05.02.2025 ИА Высота 102.0 - Волгоград
1jpg - Министерство здравоохранения
Не смотря на распространённое мнение о том, что онкологические заболевания чаще передаются по наследству, вклад генетики в их развитие не превышает и 15 – 20%.
13:33 05.02.2025 Министерство здравоохранения - Кызыл
tabletki - НИА Хакасия
         Дерматовенеролог Гончакова: препараты от высокого давления повышают риск рака кожи Врач высшей категории, дерматовенеролог Ирина Гончакова предупредила, что прием диуретиков,
11:07 05.02.2025 НИА Хакасия - Абакан
С 3 по 9 февраля 2025 года в Югре проводится неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля).
11:22 04.02.2025 Нижневартовский кожвендиспансер - Нижневартовск
Рак кожи: угроза, о которой важно знать - Полуостров Камчатка
Рак кожи — одно из самых распространенных онкологических заболеваний в России, на его долю приходится около 10% всех случаев,передаёт ИА «Камчатка» со ссылкой на Центр общественного здоровья.
14:49 04.02.2025 Полуостров Камчатка - Петропавловск-Камчатский
Рак кожи: угроза, о которой важно знать. Изображение от Freepik - ИА Камчатка
Рак кожи — одно из самых распространенных онкологических заболеваний в России, на его долю приходится около 10% всех случаев,передаёт ИА «Камчатка» со ссылкой на Центр общественного здоровья.
14:36 04.02.2025 ИА Камчатка - Петропавловск-Камчатский
 
По теме
Более 10 тысяч единиц нового медоборудования, 135 ФАПов и 22 новые поликлиники и амбулатории – итоги реализации национального проекта «Здравоохранение» в регионе озвучил на пресс-конференции министр здравоохранения Новос
Многие остаются работать в столице Сибири Всего в Новосибирском государственном медицинском университете по программе специалитета обучается 470 иностранных студентов, а еще 208 осваивают курс ординатуры.
 
Здоровье
 
Происшествия
 
Культура
Партия «Единая Россия» и компания «Ростелеком» при поддержке Правительства Новосибирской области запустили курс подготовки к «Диктанту Победы».
Город Барабинск
Анна Цивилева посетила филиал фонда «Защитники Отечества» в Кузбассе - 4S-Info.Ru
фото: Администрация Правительства Кузбасса Статс-секретарь – заместитель Министра обороны РФ, председатель фонда «Защитники Отечества» Анна Цивилева провела встречу с ветеранами спецоперации,
4S-Info.Ru