Автор:
Даная Джамгарян. Фото: Pixabay.ru
Эта пряность поможет снизить холестерин на 15-33% уже после однократного употребления
Пряность, которая поможет значительно и быстро снизить уровень холестерина - семена пажитника. Такое заключение на основе исследования было опубликовано в журнале Journal of Family Practice.
Для выдвижения заключения об эффективном действии семян пажитника на снижение уровня холестерина, учеными были изучены множество баз данных, среди которых MEDLINE, EMBASE и другие. Результатом стало обнаружение информации о "статистически значительном” эффекте семян пажитника на уровень холестерина. Так, по различным данным из научных работ, употребление данной пряности способствует снижению холестерина на 15-33%.
Почему эта пряность вызывает такой эффект?
Данный продукт, а именно семена пажитника, содержат в себе много растворимой клетчатки. При этом доказано, что растворимая клетчатка, поглощающая воду, может качественно снизить количество всасываемого в кровь холестерина.
Так, например, опираясь на исследование компании Holland and Barrett, при ежедневном потреблении мужчинами продуктов с высоким содержанием цельнозернового ячменя, уровень холестерина в крови снизился за 5 недель соблюдения диеты.
Для поддержания нормального уровня холестерина в крови, эксперты также советуют употреблять в пищу, содержащую ненасыщенные жиры. С таким продуктам можно отнести:
Медики рассказали об удивительных свойствах пажитника. Оказалось, даже после первого приема, его семена на 33% снижают уровень холестерина. 01:30 10.02.2022 GlobalMSK.Ru - Подмосковье
Положительный эффект объясняется высоким содержанием клетчатки
Употребление семян пажитника способствует значительному снижению уровня холестерина, пишет Daily Express со ссылкой на исследование в Journal of Family Practice. 06:50 10.02.2022 Primorye24.Ru - Владивосток
Употребление семян пажитника способствует значительному снижению уровня холестерина, пишет Daily Express со ссылкой на исследование в Journal of Family Practice. 20:22 09.02.2022 FreeKaliningrad.Ru - Калининград
https://aidigo.ru/upload/medialibrary/827/82737924cffdbff1157e86e5d91d853a.jpg
Исследователи из США обнаружили, что употребление в пищу семян пажитника значительно снижает уровень холестерина в крови. 20:14 09.02.2022 ГТРК Кубань - Краснодар
Ростовская область, 9 февраля 2022. DON24.RU. Семена пажитника обладают свойствами снижения уровня холестерина в организме человека, пишет Daily Express, приводя данные исследования в Journal of Family Practice. 14:58 09.02.2022 Don24.Ru - Ростов-на-Дону
Ежегодно производители пищевых продуктов выводят на рынок новые продукты, которые, если верить рекламе, способствуют здоровью, снижают вес и препятствуют развитию заболеваний. 17:57 09.02.2022 Роспотребнадзор - Горно-Алтайск
Продукты с доказанной эффективностью для диетотерапии и профилактики заболеваний
Ежегодно производители пищевых продуктов выводят на рынок новые продукты, которые, если верить рекламе, способствуют здоровью, 12:25 09.02.2022 Роспотребнадзор - Нижний Новгород
Пажитник способен понизить холестерин после первого применения.
Семена пажитника помогают значительно понизить холестерин. 11:49 09.02.2022 Газета Менделеевские новости - Менделеевск
Повышенный уровень холестерина опасен для здоровья человека. Вещество может закупорить сосуды и привести к различным сердечным заболеванием. 09:35 09.02.2022 Klops.Ru - Калининград
Как сегодня, 31 марта , сообщает официальный канал оперативного штаба Новосибирской области по ситуации с коронавирусом, в регионе за сутки выявлено 109(106) новых инфицированных COVID-19, из них госпитализировано 14(25). РИА Сибирь
Здесь лечат пациентов с болезнью Паркинсона, эссенциальным тремором, дистониями и другими заболеваниями, при которых возникают двигательные расстройства. Минздрав
О вреде курения рассказала врач-методист ГКУЗ НСО «Региональный центр Общественного Здоровья и Медицинской Профилактики» Ольга Николаевна Желябовская. Администрация г. Бердск
В период с 20 по 26 марта 2023 году в дежурную часть Отдела МВД России по Черепановскому району поступило 10 заявлений, сообщений о преступлениях, 3 из которых раскрыты в течение дежурных суток. Город Черепаново
В период с 13 по 19 марта 2023 г. в дежурную часть Отдела МВД России по Черепановскому району поступило 8 заявлений, сообщений о преступлениях, 6 из которых раскрыты в течение дежурных суток. Город Черепаново
Здание построили в рамках реализации федерального проекта «Модернизация первичного звена здравоохранения РФ» национального проекта «Здравоохранение». Минздрав
На фоне снижения обращаемости во взрослые и детские поликлинические отделения Бердской ЦГБ с диагнозом ОРВИ в городе наблюдается рост заболевших с диагнозом COVID. Администрация г. Бердск
Популярный спектакль театра Афанасьева на новой сцене, Врубель и Айвазовский в художественном музее, лаковые миниатюры в краеведческом. Газета Ведомости
Целое созвездие ярких, невероятно талантливых и по-хорошему амбициозных юных музыкантов предстали перед публикой на сцене Новосибирской филармонии. Газета Новосибирский район - территория развития
